vargarna

 
 
Det var 2012 jag fick tag i den här boken. Det var en manlig shaman som talade om den när jag skrev ned namnet. I tre år har den legat i väskan, på sängbordet, på soffbordet, ibland i bokhyllan och ofta på andras bord när jag besökt vänner. 
 
Det senaste året har jag varje gång jag varit i ett antikvariat letat efter just den här boken. Totalt fem stycken har jag hittat och gett bort. En dansk utgåva har jag fortfarande kvar att lämna vidare. Jag tänker att jag ska spara den tills jag besöker roskilde nästa gång, där jag har vänner som bor. 
 
Det ska sägas att jag plöjer ganska många böcker på ett år. Ofta flera samtidigt, vissa blir jag färdig med på några dagar, andra återkommer jag till någon gång i halvåret. 
 
Kvinnor som slår följe med vargarna; Myter och sagor om vildkvinnans arketyper av Clarissa Pinkola Estes har jag läst sedan 2012, men bara en enda gång. Anledningen är att det är en bok som på sätt och vis berört mig djupare än någon annan bok. Det är ingen skönlitterär bok, inte heller en faktabok. Det är något uråldrigt i vår natur som det berättas om; vilddjuret i vårt inre. 
 
Och även om jag alltid vetat om och känt det där vilddjuret i mig själv när jag smygit i mörkret om natten, midnattsbadat under månen eller bara känt begäret att bryta upp och ge mig av ut i det okända, så är det just det som varit så svårt att sätta ord på. Det är det Clarissa gör i den här boken. Hon sätter ord på det vilda i en kvinnas själ. Och hon gör det väldigt vackert.  
 
Jag har precis börjat läsa boken igen och kan gott tänka mig låta 3 år till glida genom dessa sidor. Och är det en enda bok jag skulle få tipsa om, alla kategorier, så är det just denna.
 
 
Boken är utgången, men kan hittas på bibliotek, antikvariat eller t.es bokbörsen.se
 
 
 

smoothie-inspo

 
nygammal favorit är smoothien. jag har gjort då och då nu när kroppen är extra ljusbrist-trött.
 
 
jag gör min egen havremjölk åtminstone varannan vecka. tycker jag får i mig tillräckligt med mjölk, fil å yoghurt ändå, så bara vegetabilisk näring får vara med när jag gör smoothies. känns gott ut i tårna, havregryn innehåller ju dessutom många nyttigheter. jag gör havremjölken såhär-->
 
 
sen tar man sina favoriter. bananer är stapelvara i mitt skafferi så det finns alltid. blir de bruna brukar jag skiva dem och lägga i matlåda i frysen. perfekt smoothie-ingrediens redo att använda som de är. men den här gången tog jag fryst spenat och bär + en skiva ananas. agave-sirapen behövdes inte till just den här smoothien för det blev sött ändå. men när jag använder fler grönsaker och mindre frukt brukar jag ta en sked eller så.
 
 
jag brukar lägga det frysta i havremjölken en liten stund så de mjukas upp, men inte tinar helt. det frysta gör att det blir krämigare, och kallare förstås.
sen i med resten å mixa slät!
 
 
blir det mer smoothie än jag tänker dricka häller jag upp det på syltburkkar å förvarar i kylen. men den är ju godast nygjord förstås:D
 
 
hembakat bröd (återupptäckt recept) med hummus och munggroddar till det och det blir nästan en riktig måltid!
 
återigen boken Galna Sexiga Dieten som gett lite mat-inspo! + denna sida
 
 

vårkänslor

 
 
nä nu har jag börjat få vårkänslor! kanske för att detta var den bästa helgen på länge, eller så är känslan här för att stanna! 
Ibland behöver man en påminnelse av det man redan vet; som att 
 
"det du älskar är ett tecken från ditt högre jag om vad du bör göra"
 
för att ta ett enkelt exempel. för tre dagar sen låg jag återigen i fosterställning och började gråta av maktlöshetskänslan som kom över mig. jag vet att det är okej. det var tecknet på att jag inte gjorde det jag ville, eller vågade tro på att det jag vill är min väg. kan det bli tydligare än så!? och än viktigare; jag vet en massa saker jag älskar att göra, så därför började jag.
som att dansa t.ex! har dansat mig genom helgen. när jag lagade mat, sittandes i sängen när kompisens 3åring kom in i mitt rum med en stor påse leksaker och faktiskt närsomhelst jag känt för det! musiken har nästan gått nonstop här hemma!
 
åh jag är så sugen på vår nu! men det gör faktiskt inte så mycket att det är ett tag kvar. ligger å drömmer om pettsson-farstun vi ska pyssla till i vår, om växthuset jag vill bygga och vad jag ska jobba med!! jag vet att jag ska jobba med händerna. det kommer i meddelanden från håll och kanter. och som spa-terapeut ser jag att det är något jag borde göra mer. jag vet att det redan finns i mig att ge lindring med beröring. men så är jag sugen på allt det kreativa pysslet för min egen skull. jag håller just nu på att göra mig av med saker och samtidigt fokusera mer på att lägga krutet på min hälsa. kläder mot färskpressad juice, typ:) och samtidigt göra space för min käresta, som halvt flyttar in hos mig i vår!! och så syr jag igen, både nytt och gammalt. ska visa snart!
 
citat från boken Leva med glädje av Sanaya Roman. pepp pepp!
 
 
 
 
 

gudagnistan

 
jag tror det är tre år jag haft juicepressen utan att ens prova den! men jag har ramlat över den galna sexiga dieten igen, på biblioteket denna gång. bläddrade i den i vintras när min vän tekla läste den och testade på lite recept. så nu har jag invigt juicepressen!
 
jag är alltså inget människa som går igång på ordet diet. det låter för mig =gå ned i vikt, och det behöver jag inte alls. kris carrs bok är snarare en holistisk livsstilsbok med en löjligt fångstgröda till titel. jag tror det var när hon nämnde min shamandans-husguru gabrielle roth som jag verkligen började läsa. 
boken handlar om hur kris carr, 31 år fick en ovanlig cancer (mer eller mindre sin dödsdom) och förändrade sin livsstil genom kost och mental uppbyggnad. här kan man se en video om hennes historia. jag ska inte tjata på om vad boken handlar om, utan det kan man ta reda på, t.ex genom att läsa den!
 
hursomhelst blev jag väldigt sugen på ren, frisk mat och självkärlek., så jag har börjat göra färskpressad juice hemma, vilket fyller cellerna med direktverkande näring. i synnerhet om grönsakerna och frukten man använder är ekologiska (och jag jobbar ju med ekologisk odling!!!:)
 
den första juicen jag gjorde var på gurka, tomat, mynta, lime och apelsin. sen har jag provat gurka, groddar, lime, jordgubbar och apelsin. hur låter det? lite dyrt kanske en del tänker. men ändå värt det, jag lovar. jag byter gärna semestershopping mot hälsokosten och grönsaksdisken. och så tänker jag börja grodda mycket mer! det gjorde jag en del i vintas på skolan. men inte att förglömma är allt ätbart ogräs som går att juicepressa. för någon vecka sen var det en juicebar i stockholm som beställde några kilo svinmålla från mitt jobb. svinmålla. vi odlar inte det. vi tar bort det. det är ogräs. och fullt av näring och klorofyll. perfekt för juice och ångkokning. mer om ogräsmat här och såklart på skogsskafferiet! så blir det både nyttigt och billigt!
 
 
 

mellanläget

 
 
 
känner mig lugn och trygg. mer än vanligt, eller på ett nytt sätt tror jag. kanske är det tvåsamheten och att jag vågat tillåta den utan att för den delen bli den jag en gång var. den jag trodde jag behövde vara för någon annan. varje grå regnmorgon övar jag mig i att omfamna, varje oro i mellangärdet andas genom tills det mjuknar och mina rädslor omringar jag med närvaro så att de bleknar och förtvinar. för att perfektion inte finns, eller för att den är här och nu, alltid.
det är en känsla jag vill leva med, och minnas när det är mörkt. det där mellanläget är inget fult. jag tycker om mellanläget, mjukt och varmt och mullvadsgrått. det är min favoritfärg. det har det alltid varit. 
 
 
 
 
(bilderna är från min inspirationsmapp, dvs inte mina)
 

du är vad du läser

 
Hoppas ni haft en skön jul allihop. Själv har jag gjort precis vad jag tänkt göra. Ätit, pusslat och kollat på tv i mjukisbyxor med familjen hela veckan! och läst förstås.
 
jag hörde någon säga att man är vad man läser. det stämmer väl lika bra in på det mesta andra vi gör i såna fall. för tillfället är jag igång med dessa fyra böcker. kanske säger de mer om mig än vad jag tänkt på innan jag samlade ihop dem och satte mig för att skriva detta.. 
 
 
Kvinnor som slår följe med vargarna; sagor och myter om vildkvinnans arketyp 
av Clarissa Pinkola Estes. 
 
jag har inte kommit så långt i den här boken ännu. efter dryga 50 sidor inser jag dock att den är en sådan bok som skulle kunna ersätta minst tio böcker jag redan läst. jag slukar nämligen böcker under kategorin "personlig utveckling/uppvaknande/healing" etc och kan nog säga att den här är något i särslag. den handlar inte om att göra eller följa en utstakad mall. den handlar om frigörelse. jag älskar den.
 
Kollaps; livet efter civilisationens slut
av David Jonstad.
 
låter dramatiskt och inte särskilt lockande kanske. men det är en väldigt bra bok. och viktig inte minst. överlag så lever vi människor ganska mycket efter personliga intressen. både som privatpersoner, företag, industrier och länder. trist. i verkligheten fungerar det inte mer än en viss begränsad tid. planeten är konstruerad för kretslopp och vi har korkat igen det i jakten på snabba cash. Jonstad menar att det är en oundviklig utveckling. Många stora riken i historien har fallit; Romarriket och Mayaimperiet kanske de mest kända. Inte bara till följd av yttre invasion, utan av inre upplösning, för att man gapat för stort. Det är alltså där vi är nu. inte för att det är nåt nytt! men det nog tryggt för många att leva i blindo så länge det går. i boken tar Jonstad upp exempel på lösningar inför vår framtid. för oss att diskutera och förhoppningsvis inspirera efter de kapitlen som nog är en stekpanna i huvudet på många. Som en recensent skriver; "Det borde vara obligatorisk läsning i alla gymnasieklasser". ja det är ju trots allt vi och nästkommande generationer som måste fixa det här, eller hur! personligen tycker jag det är både skrämmande och otroligt spännande.
 
The art of fermentation
av Sandor Ellix Katz.
 
den här boken var på min önkelista, och jag fick den av min bror i julklapp! den är megatjock så det är ingen snabbläsning, men å andra sidan en av de mest omfattande böckerna om fermentering, konservering och tillvaratagande av livsmedel. den platsar perfekt in i hyllsektionen om självförsörjning. jag har ju bläddrat i den hela julen och inser att här finns det mycket jag vill prova. förra året ville jag göra rabarbervin från egna plantor men det blev inte av. nu har jag skaffat gummikork, vattenlås och hävert till damejeannen (gammeldags jäs-kärl i glas) som jag tagit över efter mina päron. jag tror den här boken blir en fin vän i många år framöver. särskilt som jag kommer odla massor av grönsaker själv att ta vara på.
 
Harry Potter och de vises sten
av J.K Rowling.
 
ja lite lättsmält lektyr blir det inte ofta, men nu (mys)läser jag faktiskt denna på svenska. det är sällan jag läser fiction men det här färglada och silvriga omslaget liksom kallade på mig från Myrornas fantasyhylla. och magi är ju egentligen min grej:) jag hann gå ut ur butiken och till konsum för att handla mat innan jag insåg att jag skulle ha harry potter med mig hem. så jag gick tillbaka och köpte den. som sagt är det mysläsning och det är något som saknas i mitt liv. jag är väldigt effektiv när det gäller fakta och utvecklingslitteratur, men inte skönlitteratur. kanske dags att ändå på det, så hjärnan får drömma sig bort lite emellanåt iaf.
 
 
vad har ni för favoritböcker eller lästips?
 
 

sjukhelg

 
jag känner mig så snopen just nu. tror det är nästan 6 år sen jag var sjuk, eller kanske mer ändå! sådär så man blir sängliggandes. i somras fick jag 4 fästingar och knappt det kunde jag fatta, jag minns inte om jag  nånsin fått en fästing i mitt liv förr. men så var det en liten jäkel som hade det där otrevliga B:et med sig. så jag har fått antibiotika och har lite gått och väntat på att det ska hända nåt. att jag ska känna nåt. jag har varit skittrött och för mig som är nattmänniska har det känts konstigt att somna ibland vid kl åtta.
men nu, nu så har eftereffekten satt igång. borrelia kan provocera kroppen att svullna upp, och det är vad som händer. imorse kunde jag inte ta på mig skorna för att fötterna var så svullna. och nu ser jag ut som nicholsons "joker" med uppsvullna kinder. Jag mår ju inte direkt dåligt, det är mest jävligt irriterande eftersom jag inte kan gå till vare sig praktiken eller till jobbet tills svullnaden har lugnat sig.
 
vilken tur iaf att min "sk" självvalda kurslitteratur kom i veckan- en massa intressant läsning som bara väntar på att lusläsas. stora boken om byggnadsvård är en sådan pärla! jag har lånat den typ 20 gånger från biblioteket men såg nu att den verkar vara på¨utgång hos förlaget, så jag slog till och klickade hem den medan det fortfarande var möjligt. boken handlar mycket om hur man bevarar och restaurerar gamla hus (och det är ju inte mitt, men kanske nästa) och går även in på detaljer om gamla byggtekniker och tidsenliga hantverk. kan man vara lycklig över en bok så är jag det över denna! creating a forest garden och create an oasis with greywater går lite hand i hand, eller åtminstone kan man få dem att göra det om man är intresserad. jag gillar ju hela kretsloppsfrågan och det här med avloppsproblematik så jag blev jätteglad när jag hittade den här boken om egen "vattenrening". det kan vara svårt att veta om det är nåt att ha, när man inte kan bläddra i böckerna man köper på nätet, särskilt de engelska som inte finns i butik här, jag kollar alltid hos amazon, de brukar ha rikligt med recensioner och "bläddermöjlighet".
 
ett annat tips är denna fantastiska dokumentär som jag tittar på just nu, för kanske 32:a gången.
 
 
 
 

himlen

 
 
Kanske är det här första steget till att jag ska lära mig ta det lugnt när jag är hemma. Äta Mat, läsa och lata mig utan att hjärnan går på högvarv. den nya uteplatsen består av en lastpall, ärvd bäddmadrass, påslakan från stadsmissionen och kuddar från soprummet(!). T.o.m det där flätade underlägget har jag hittat. Jag använder det mest under kastruller och sånt, och ibland som datorunderlag. Sänghimlen är som förut nämnt en klenod från mitt flickrum.
 
 
 
 Boken tillhör en av de som jag hela tiden återkommer till, Gaia´s Garden - A guide to home scale permaculture. ett av favoritämnena i min värld!
 
 

anekdot

hittade denna text i en bok om zonterapi jag lånade på biblioteket. jag kände igen mig.
 

klick klick


Innan helgen damp de här ner på hallgolvet. Totalt onödigt men så fint! Tradera är farligt ibland.
Det är allt jag har att säga.

translate

Cowboy Boots


Idag hämtade jag ut den här fina boken som jag beställt. Jag älskar hantverk och cowboy boots är ju helt fantastisk konst!
Absolut något av det finaste jag vet från där borta i Amerikat.

translate

thorvall i tiden


Jag kommer sörja över att det inte blir fler böcker av Kerstin Thorvall. I lördags gick hon bort, en av mina svenska favoritförfattare. Men jag kommer läsa om hennes böcker, glädjas över, våndas och säkerligen känna igen mig (i vissa fall mycket, i andra mindre) och alltid fascineras över denna makalösa kvinnas fula ärlighet och passion. Och framförallt, Mod.
Världen blir inte densamma igen.

translate
A great swedish writer has left us, Kerstin Thorvall



april

akvarell och poesi från 1906, Edith Holden.

translate

"The country diary of an edwardian lady" from 1906 by Edith Holden .


ingen tid att spilla

 

 

Det kan vara bra att ha en bok i väskan jämt. vem vet när man får lite tid över.

Idag har jag åkt rättså mycket tåg och tunnelbana. Elaine Dundys "the old man and me" är just nu min transport och vänt-läsning. På tåg, i bilen eller i matkön(hmpf).

 

Fint.

 

 

translate


Isadora Duncan sade;



"Du föddes vild. Låt ingen tämja dig."


ska försöka minnas det när jag känner mig överkörd nästa gång.


translate


dagen i bilder

snarare lunch än frukost blev första målet idag

 

ute var det moddigt. den värsta kylan är över gott folk (snyft)

var hos optikern för att kolla synen. jag ska ta körkort!

sen hittade jag kate atkinsons "one good turn" på bokrean. "human croquet", också den av atkinson gillade jag väldans mycket.

tog en tur förbi mammas jobb där jag inte varit de senaste tio åren.

har käkat middag och nu ska jag kolla på "sweeney todd"

trevlig helg!


translate

have a nice weekend!



egenheter

jag samlar på Gudrun Sjödén kataloger

jag handlar nästan aldrig något

men fotografiet, kläderna, färgerna och det grova, matta katalogpapperet är underbart!

Äkta Vara



Dagens frukost: Cappuchino, fil med hemmagjord svartvinbärsylt och müsli, nationalteatern i stereon och Camino på bordet

Jag har än en gång en god anledning att lovprisa Jakobsbergs bibliotek. Vad hittar man inte hos dem om inte underbara CAMINO, ekologiskt, energismart, fair trade.
Efter att ha läst Reko som säljs i de flesta butiker nu, och blivit gruvligt besviken på hur lite information man faktiskt får för pengarna kan jag inte annat att tacka och bocka Caminos redaktion för en så underbar infostinn tidning.
Jag tecknar en prenumeration direkt!

Camino finns även på nätet:

Makt

Det finns musik som får mig att rysa. Som underbara sångerskan Mercedes Sosa från Argentina.
Hennes ord är poder puro, ren makt.

Det är frihet att lära sig nya språk. Sen jag lärde mig spanska har verkligen en ny värld öppnat sig framför mina ögon. Jag förstår så mycket mer. Tyvärr förloras mycket i brist på bra översättning.
Ibland går ju saker och ting inte att översättas med rättvisa. Ta bara det svenska ordet "Lagom" t.ex.
Samma sak gäller ord i andra språk.
Varje nytt ord jag lär mig gör mig både ödmjukare och lyckligare.
I veckan har jag börjat slå i svenska ordboken i jakt på nygamla svenska ord.
Det förvånade mig inte att hitta ett eller två ord per sida som mig är helt främmande, i mitt eget språk.
Jag är klart inte ute efter att bli språkpolis eller kritiskt anmärka på hur vi tappar det svenska språket, utan helt enkelt är jag intresserad av att lära känna ord, som faktiskt har betydelse. Lika gärna som jag vill drunkna i så många olika språk som möjligt.
Tänk själv vilken frihet, att tala samma språk igen, att förstå varandra igen.
Se en annan människa i ögonen, från en helt annan plats, en helt annan värld, en helt annan kultur, och Förstå!

Som i sagan om babels torn
innan det rasade vill säga.

 


Skrivkrampen har släppt

 

Bra saker som hänt i helgen


.Min skrivkramp har släppt
.Äntligen sänder Viasat history Mayaavsnittet från "de gåtfulla civilizationerna, och jag lyckas t.o.m spela in det
.Vi har haft årets andra kräftskiva
.Moises har ringt
.Jag har gjort storstädning i garderoben, sorterat och gett bort
.Jag har hittat de ultimata jeansshortsen, för löjliga 49 kr
.Hösten har kommit!

Boken är en Carlos Castaneda

Tidigare inlägg
RSS 2.0