hej hej


Fyra snabba om trädgård


Fotografera under säsongerna! När jag plockade fram fotona från i somras insåg jag t.ex att det växte åkervinda över det gamla cementröret som ska bli jordkällare. Nu är det uppstädat där och åkervindan kommer med lite hjälp istället att klättra på och dölja det fula staketet mot skogen.

Jag har sett att det i nästan alla trädgårdsbutiker säljs pluggbrätten från en viss välkänd tillverkare. Jag vet inte varför de verkar ha monopol på att sälja pluggbrätten i detaljhandeln, särskilt som de är löljigt dyra (eller kanske just därför!?). Vill man förkultivera lite grönsaker eller blommor inomhus så är just pluggbrätten väldigt behändiga, och man vill antagligen ha lite fler än 30 pluggar –eller vad det nu är i nelson gardens brätten.
Jag skickade efter en hel drös med brätten ifrån lindbloms frö –som också är specialicerade på ekologiska fröer. jag har beställt fler grejer i omgångar därifrån, nu när jag ska odla lite mer än vad jag gjort förut och jag gillar de väldigt mycket! Skickar snabbt och har större brätten för billigare peng dessutom. (Kom ihåg att köpa brickor separat, så inte vatten läcker ut undertill).
När jag ska så en massa små frön använder jag begagnade plastförpackningar och bredsår, typ den sorten som cocktailtomater och champinjoner säljs i. har de plastlock är det ännu bättre, då det blir som mini-drivhus.


Ta frö! Prova att så några frön från grönsaker och frukt från mataffären –funkar inte alltid men värt att prova! Förra året fick jag jättefina tomater av frön från en ekotomat på konsum. I år testar jag passionsfrukt och honungsmelon. Och melonen har redan grott!
Idag flyttar jag ut från skolan och in i stugan på heltid(!) så uppdateringarna här blir inte så frekventa då jag inte har internet hemma. Vi får se om jag skaffar mig en sticka i framtiden men jag har märkt att utan hemtillgängligt internet så blir saker faktiskt gjorda, både snabbare och bättre:)

pimp my yard



regnet det bara öser ner





Sneak peak




Odlingssäsongen är i full gång här på skolan. Vi är faktiskt ute varje dag i växthusen och sår, skolar om plantor och gräver bäddar, men mest fokus har det varit de senaste veckorna på vårt hedersuppdrag –att göra entrémotivet till Sveriges största trädgårdsmässa, Nordiska Trädgårdar. Hela veckan har klassen riggat inne på stockholmsmässan –som öppnar imorgon!
Skithäftigt har det varit att se idén växa från papper till färdig utställning, det hade man inte kunnat föreställa sig för ett halvår sen när vi tackade ja.
Mässan är öppen imorgon tors till söndag klockan 18 och vi kommer vara där varje dag. kom och glutta så får ni se hur snyggt det blev:)
I den egna täppan är det förstås fryst men i fönstret spirar olika bönor, snart halvmeter hög kronärtskocka som väntar på bättre tider och nysådd sallad. Varje morgon kikar jag långsamt ut, med hopp om att snön ska vara ett minne blott.
(förresten så hade vi en reporter från ”odla med p1” här förra veckan. Det programmet kan man höra här. )

foto och det kreativa












ett hopplock

(karott som agerar mellanstation till komposten)




kärlek till Nibble <3



säsong



substans


Det är så mycket jag aldrig säger, så många kramar jag aldrig ger. Även om jag ändå gör också just det.
Jag ser på the secret om och om igen, försöker omprogrammera mig, så att jag också ska se allt det fina. Och glömma det där som tynger..
Skickade en videohälsning till en vän på födelsedagen på ett språk jag inte behärskar. Det gjorde mig glad och glädjen i henne gav mig lite nytt mod. Att tro på att våren snart väcks också i mig.
Det är de yttre förändringarna som känts ett tag nu. Yttre som blir inre. Någon som lämnar ett hål i mig. Det är outtalat, och kommer så förbli. Jag vet att det aldrig är för sent, men vissa saker är bäst att lämnas som de är.
Jag vaknar mitt i mörkret och tror det är morgon, drömmer samma drömmar natt efter natt. om samma. Funderar på om det betyder något speciellt, om det är något jag glömt, eller förträngt. Om det är något jag ska göra innan tiden runnit ut.
Men jag tar flykt till tilliten, om att allt är som det ska. Att det är så det blir, som är meningen.
I dansen hittar jag ofta många svar eller hintar på det jag söker. Ibland räcker det bara med att få ut det som gror inne i bröstet. Det är där jag går in i mig själv, och kommer ut på andra sidan.
Det är rörlig meditation. Jag känner mer och mer att det är verkligen det jag är. rörelse. det vi är. och att jag nu äntligen börjar våga tillåta det.

Den dagliga dosen

Jag har skrivit förut om en del av de hygienprodukter jag använder. De blir med tiden mer och mer neutrala. Hemma har jag en lista på recept som skrapats ihop både här och där och jag tänkte att det var på tiden att dela med sig av den!
Hår;
Jag använder nästan uteslutande Urtekrams schampoo och har testat nästan alla sorterna tror jag. Den senaste jag haft är Henna-schampoot som inte alls fungerade med mitt hår, eftersom det alltid tar en evighet att skölja ur. Alla Urtekrams shampoon löddrar knappt alls så det var ovant i början men jag gillar alla sorterna utom just henna-varianten. Kamomillshampoot är en personlig favorit! Jag gillar Urtekram överhuvudtaget eftersom man förstår vad ingredienserna faktiskt är för något. De står på ett språk man lätt fattar och det är Få ingredenser. Just nu har jag balsam från Urtekrams nya nordic birch och det är helt okej. Men föredrar deras andra organic conditioners.
Jag har även provat Bodyshops ekologiska rainforest-serie och gillar balsamet som är jättekrämigt och effektivt, liksom inpackningen. Men allra helst använder jag kokosnötsolja i håret som efterprodukt istället för inpackning. Efter tvätt och balsam så låter jag håret självtorka (äger ingen fön) och sen tar jag kokosnötsolja och smörjer det jämnt mellan händerna innan jag drar det genom topparna. Ibland tar jag istället för kokos, tistelolja eller jojobaolja. Jag köper oljor från Crearome som har en del ekoprodukter. Vanlig olivolja fungerar också bra om man inte vill ha en massa olika flaskor som tar plats men är lite fetare och svårare för håret att suga upp verkar det som.

Torrshampoo använder jag nästan aldrig, föredrar att tvätta ”som vanligt” men jag har en preppad burk torrshampoo för säkerhets skull. Innehållet är det simplaste man kan tänka sig, finkrossade mortlade havregryn! Man gnuggar det jämnt i hårbotten och skakar ut överflödet så är det klart. Har inte använt det nu sen jag låtit mitt mörka hår växa ut så jag vet inte om det blir prickiga spår, men på blont hår så var det utmärkt.

Hud;
Min morgonrutin är snabb kallvattentvätt i ansiktet och sen en hemblandad variant av dagkräm. När jag hittade receptet omnämndes den som nattkräm men jag använder den oftast på dagen också, speciellt om jag inte ska sminka mig efteråt, vilket jag sällan gör.
Man blandar 1 del olja (t.ex oliv), ½ del äppelcidervinäger (kung markatta har ekologisk) och 1 del vatten.
Jag har ingredienserna blandade i en glasflaska som jag skakar innan användning. Man blir ganska fet i ansiktet i början men det sjunker in väldigt fort när huden har vant sig. kanske fungerar detta bäst på vintern då luften är torr. I somras använde jag bara vatten och äppelcidervinäger på morgonen utan att tvätta mig med bara vatten först. Som ett sorts ansiktsvatten kan man säga;
Man tar 1 del äppelcidervinäger+ 4-10 delar vatten beroende på hur känslig man är för vinägerlukten och i huden. Vinägern förångas för övrigt ganska snabbt när den kommer på huden vilket får lukten att försvinna.
Som sminkborttagare fungerar en naturell olja, typ tistelolja, oliv eller mandelolja. Men man ska vara försiktig runt ögonen. (jag köper f.ö ingen lös bomull till detta längre utan har små klippta handduksbitar, som sen tvättas i maskin, eller kokas).

Till kroppen använder jag nästan uteslutande kokosnötsolja istället för lotion men olivolja är också riktigt bra, direkt efter dusch. Jag gör just nu slut på en burk hampa-fotkräm från bodyshop men kokosnötsolja fungerar lika bra, särskilt om man smörjer fötterna innan man ska gå och lägga sig och tar på ett par strumpor.

Kristalldeodoranten har jag skrivit om ganska nyligen.

Jag gör egen skrubb av socker och olivolja, vilket jag också skrivit om förr. Det är ett recept väl värt att pröva, inte minst för att det innehåller sånt man oftast redan har hemma. man blandar olja och socker till en tjock gröt och förvarar i burk med lock- färdigt. Vill man ha lukt kan man droppa i lite eterisk olja.

Tvål och rengöring;
Jag är inget fan av pumptvål och undviker helst det eftersom det i milösynpunkt är en riktigt onödig produkt- man fraktar en massa vatten i förpackningar som snabbt kastas bort. Efter förra årets indienresa till fairtrade-producenter så köpte jag på mig en massa tvålar direkt från Palam- fabriken i Tiripur. Det blev ganska tungt på hemvägen men jag har gett bort en massa. I marknadsföringssyfte förstås;) Dock har jag på ett år gjort av med knappt 2 eller 3 tvålar, och då använder jag de till det mesta. Kökstvål, badrumstvål och fläckborttagare. De här tvålarna säljs också i Sverige förstås, av The House av Fair trade, på Indiska och i fair trade-butiker för att vara mer specifik. Så nu vet ni var ni ska gå! Fair trade arbetar aktivt för att ekologisera jordbruk och tillverkning, men är inte alltid eko-certifierat. Det beror på hur många år man varit ansluten och hur långt man kommit i processen.
Galltvål har jag också hemma och är en ”naturlig” fläckborttagare. Som namnet antyder innehåller den galla (oxgalla f.ö), som är starkt smutslösande och jag använder den när inget annat fungerar.

För vanlig textiltvätt använder jag tvättnötter. Har gjort det i tre år nu och aldrig gått tillbaka till tvättmedel. Ser ingen som helst anledning till det eftersom nötterna fungerar. Tvättnötter odlas i asien och är egentligen frukter från ett stort träd, Sapindus Mukorossi. Påsen med 2 kg nötter som jag köpte då, för 2,5 år sen väger idag kanske 1,5 kg? Som ni förstår är det sjukt drygt och värt den långa transporten.
I sommar har jag tänkt odla såpnejlika, som innehåller samma tvålämne som nötterna, saponin. Det återstår att se hur effektivt det är, men jag hoppas kunna tvätta både kläder med ett sånt avkok och även diska i. Eftersom jag bor på ett vattentäktområde och faktiskt saknar riktigt avlopp så Vill jag verkligen göra allt rätt och släppa ut så lite skit som möjligt.
Och så det andra;
Ni som hängt här ett tag vet ju också att jag är en riktig sophatare:) och gör vad jag kan för att slippa brännbart avfall. Bindor och tamponger är sånt som jag är glad att jag slipper köpa numer. Promotar fortfarande för menskoppen, efter många års trogen användning. Och tygbinda förstås. Gillar man inte det så finns flera andra alternativ. På t.ex jordklok.se kan man se vad som finns.
Jag tror inte riktigt på produkter som tillverkas för att brännas. Man pratar om att det blir värdefullt bränsle och det är ju sant. Men det betyder inte att det inte finns bättre sätt att skaffa energi på. Inte minst pga av det faktum att vi gör av med mer energi än vi faktiskt har råd med.
Sen är det ju så att ingen är perfekt och jag fuskar förstås också ibland. Men det är en helt annan historia;)
Hoppas listan varit till hjälp på något sätt!
Den som vill ha tips på smart smink ska besöka Junes abstracts! För övrigt är npgra av hemblandningsrecepten nog därifrån också, om jag inte minns fel.
där ljuset kommer in


idyll




Våren tog fart i veckan och det blev premiär på utomhusfrukost! Lite egenförtjänad grönska på det och ett sug efter sommar vilken fick mig att rota i boden efter tygstuvar att sy dynor av. I glada kulörer förstås. Skruvade upp en fågelholk i eken och bar många liter vatten. Plugg på det, ganska mycket rockklassiker, dans och hårtvättar över balja. Lite så var mitt sportlov. Inte alls särskilt äventyrligt men väldigt gött.
(Lägger märke till alla lata misstag jag gjorde i höstas nu när solen dyker fram och jag orkar ta itu med saker. Som att vattentunnorna borde ha tömts -en av de har fryst sönder. Och att jag måste förpacka mina prylar bättre -jag är förvånad över hur mycket i mitt förråd som har börjat mögla. Bästa sättet att lära sig kanske? Göra fel, göra om, göra rätt.)
mantra


"This is your life. Do what you love and do it often. If you don’t like something, change it. If you don’t like your job, quit. If you don’t have enough time, stop watching TV. If you are looking for the love of your life, stop; they will be waiting for you when you start doing things you love. Stop over analyzing, all emotions are beautiful. When you eat, appreciate every last bite. Life is simple. Open your mind, arms, and heart to new things and people, we are united in our differences. Ask the next person you see what their passion is, and share your inspiring dream with them. Travel often; getting lost will help you find yourself. Some opportunities only come once, seize them. Life is about the people you meet, and the things you create with them so go out and start creating. Life is short. Live your dream, and wear your passion."

bits+pieces
Jag har adopterat en bit kombucha-svamp. Stötte på den för några år sen, när jag bodde på Teneriffa men har inte tänkt på det sen dess. I kollektivet på skolan så är det däremot ganska många som har. Lite läskigt att hantera om man är äckelmagad skulle jag tro, men det har jag turen att slippa vara.
Kronärtskockan t.ex, som nu står på mitt fönsterbräde! Snart ska det sås en hel del till -lavendel, chilipeppar, aubergine och klockranka står på tur. 

